Viver com ansiedade constante ou altos níveis de estresse pode afetar profundamente sua saúde, seus relacionamentos e sua qualidade de vida. Este espaço terapêutico é voltado ao acolhimento dessas experiências, oferecendo estratégias para compreender gatilhos, regular emoções e retomar o equilíbrio interno. Com escuta empática e acompanhamento profissional, você poderá desenvolver recursos para lidar com a pressão do dia a dia e cultivar uma vida mais leve e consciente.