SOBRE MIM

Quem sou eu?

Eu sou Carla Nardi Bonisenha, psicóloga com ampla experiência clínica e corporativa, para saúde emocional. Ofereço terapia online e presencial, com acolhimento, escuta ativa e estratégias baseadas nas abordagens mais eficazes da psicologia. Atendo casos de ansiedade, depressão, luto, TDAH, transtorno bipolar, transtornos alimentares, fobia social, pânico, estresse, burnout e autoestima.

Minha formação:

  • Psicóloga, graduada pelo Centro Universitário do ES (UNESC);
  • Mestrado em Administração pela FUCAPE Business School. MBA em Desenvolvimento e Gestão de Pessoas pela FGV - Fundação Getúlio Vargas;
  • Graduada em Administração com Habilitação em Gestão de Recursos Humanos pelo Centro Universitário do Espírito Santo – UNESC;
  • Pós-Graduanda em Psicopatologia;
  • Pós-Graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental;
  • Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Abordagens que utilizo na terapia:

TCC

Ajuda a entender como seus pensamentos influenciam o que você sente e como age. Identificamos padrões que geram sofrimento e construímos novas formas de lidar com eles.

ACT

Parte do princípio de que o sofrimento é universal. Em vez de lutar contra ele, aprendemos a acolher o que não pode ser mudado e agir com base no que realmente importa. É uma forma de dar novo sentido à dor e se aproximar de uma vida com mais valor e direção.

DBT

Indicada para quem vive emoções muito intensas, impulsividade ou dificuldade em se regular. Foca na construção de equilíbrio emocional e relações mais saudáveis.

Terapia do Esquema

Investiga padrões formados na infância que ainda causam dor. Para quem sente abandono, rejeição, culpa ou repete os mesmos ciclos — mesmo querendo mudar.

26+ Anos

De experiência em comportamento humano